Bắt đầu sử dụng Cảm biến FLOWBIO

Trong bài viết này

• Có gì trong hộp
• Trước khi bạn bắt đầu
• Tải ứng dụng FLOWBIO và tạo tài khoản
• Sạc cảm biến
• Cách đeo cảm biến
• Bắt đầu một phiên
• Dừng một phiên
• Đang đồng bộ hóa cảm biến của bạn
• Chăm sóc hàng ngày

Có gì trong hộp

Bộ cảm biến FLOWBIO của bạn bao gồm:

• Cảm biến FLOWBIO
• Dây đeo tay FLOWBIO
• Cáp sạc USB-C
• Lọ làm sạch

Trước khi bạn bắt đầu

Đọc phần sau trước khi sử dụng Cảm biến FLOWBIO của bạn lần đầu tiên.

• Cảm biến FLOWBIO được thiết kế để đạp xe và chạy bộ và yêu cầu tích hợp thiết bị theo dõi thể dục của bên thứ ba.
• Chúng tôi không hỗ trợ các ứng dụng theo dõi hoạt động thể chất gián tiếp như Strava hoặc TrainingPeaks.
• Cảm biến cần có đủ mồ hôi để hấp thụ trong quá trình tập luyện. Trong môi trường lạnh hoặc ở cường độ thấp, chúng tôi có thể không thu được đủ lượng mồ hôi để tính toán lượng nước và lượng natri mất đi của bạn. Điều này sẽ phụ thuộc vào môi trường, cường độ và thời gian.
• Bạn phải đảm bảo phích cắm silicon được lắp vào cổng USB-C trong khi tập luyện để tránh mồ hôi tích tụ trong cổng.
• Chỉ sử dụng cáp USB-C được cung cấp. Đảm bảo cổng USB-C khô ráo và sạch sẽ trước khi sạc.

QUAN TRỌNG: FLOWBIO không phải là một thiết bị y tế và không phải là sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh tim, huyết áp cao hoặc bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào khác, đừng bao giờ sử dụng các khuyến nghị này để thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.

Tải ứng dụng FLOWBIO và tạo tài khoản

1. Tải xuống ứng dụng FLOWBIO từ Cửa hàng ứng dụng iOS hoặc Cửa hàng Google Play.
2. Tạo tài khoản bằng cách làm theo hướng dẫn trong ứng dụng và đăng nhập vào FLOWBIO ứng dụng.
3. Đảm bảo cảm biến được ghép nối với điện thoại của bạn và tích hợp bộ theo dõi thể dục.

Bạn phải đảm bảo tài khoản email tích hợp của bạn được liên kết trong ứng dụng FLOWBIO giống như nó xuất hiện trong ứng dụng phù hợp của bên thứ ba. Tại sao chúng tôi cần tích hợp bên thứ ba của bạn? Tìm hiểu thêm ở đây.

Sạc cảm biến

QUAN TRỌNG: Sau mỗi lần sử dụng, hãy đảm bảo cổng USB-C khô ráo và sạch sẽ trước khi sạc. Nếu bạn nhận thấy nhiệt độ bất thường, đèn LED màu đỏ nhấp nháy, khói hoặc hư hỏng rõ ràng trong khi sạc, hãy rút phích cắm Cảm biến một cách an toàn và liên hệ ngay với chúng tôi theo số team@flowbio.com.

1. Sử dụng cáp sạc USB-A đến USB-C được cung cấp.
2. Cắm Cảm biến trong tối đa một giờ hoặc cho đến khi đèn chuyển sang màu xanh.

• Khi không sạc, hãy luôn giữ phích cắm silicon được cung cấp vừa khít vào đầu nối USB-C. Điều này ngăn mồ hôi tích tụ ở cổng, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến độ an toàn và độ tin cậy.
• Nếu bạn không có nút silicone, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ team@flowbio.com và chúng tôi sẽ cung cấp một cái.

Để biết thông tin đầy đủ về cách phối màu đèn LED, xem ở đây.

Cách đeo cảm biến

QUAN TRỌNG: Cảm biến thu giữ mồ hôi từ da. Liên hệ chặt chẽ mọi lúc là điều cần thiết cho hoạt động của nó. Đảm bảo Cảm biến tiếp xúc phẳng với cánh tay trên hoặc lưng trong suốt quá trình tập luyện.

1. Trượt Cảm biến lên cánh tay trên bên ngoài và siết chặt. Hoặc gắn nó vào dây đeo đo nhịp tim (cánh tay hoặc ngực).
2. Thắt chặt dây đeo để đạt được sự phù hợp chính xác. Nó phải có cảm giác bó sát nhưng thoải mái và không bị trượt khi tập luyện.

• Không nâng, chạm hoặc di chuyển Cảm biến trong khi tập luyện. Điều này sẽ dẫn đến mất dữ liệu do không khí lọt vào thiết bị.

Để biết hướng dẫn đầy đủ về khả năng đeo, hãy xem Cánh tay trên Và lưng trên.

Bắt đầu một phiên

QUAN TRỌNG: Khởi động trình theo dõi thể dục của bạn cùng lúc với Cảm biến và để nó chạy trong toàn bộ thời gian tập luyện của bạn. Đảm bảo nó phù hợp với các phương thức được hỗ trợ của chúng tôi (chạy và đạp xe; trong nhà và ngoài trời).

1. Nhấn nút giữa trong hai giây để bắt đầu ghi.
2. Bắt đầu theo dõi thể dục của bạn.
3. Bắt đầu tập luyện của bạn.

• Nhấp nháy màu xanh lá cây sẽ cho biết Cảm biến đang ghi dữ liệu.
• Đảm bảo bạn đổ đủ mồ hôi và cảm biến được đặt đúng vị trí. Việc này có thể mất vài lần thử và bạn có thể không thấy dữ liệu natri của mình cho đến khi đạt được mức phù hợp chính xác.

Để biết chi tiết đầy đủ về sơ đồ đèn LED, xem ở đây.

Dừng một phiên

1. Nhấn nút giữa trong hai giây để dừng ghi.
2. Dừng thiết bị theo dõi thể dục của bạn và lưu trữ dữ liệu theo yêu cầu của thiết bị theo dõi cụ thể của bạn.

• Đèn LED liên tục màu trắng sẽ cho biết Cảm biến không còn ghi dữ liệu nữa.

Đang đồng bộ hóa cảm biến của bạn

1. Đồng bộ hóa trình theo dõi thể dục của bạn trong ứng dụng theo dõi thể dục của bạn (Garmin Connect, Wahoo, v.v.).
2. Đồng bộ Cảm biến FLOWBIO với ứng dụng FLOWBIO.
3. Kết quả của bạn sẽ xuất hiện trong ứng dụng. Việc này có thể mất tới hai phút.

Không nhìn thấy dữ liệu của bạn? Hãy truy cập Câu hỏi thường gặp của chúng tôi tại flowbio.com.

Chăm sóc hàng ngày

QUAN TRỌNG: Khi thực hiện các buổi tập liên tục hoặc trong những ngày liên tiếp, hãy sử dụng lọ được cung cấp để thổi khí qua Cảm biến trước buổi tập tiếp theo của bạn. Điều này đảm bảo rãnh thoát nước không còn mồ hôi đọng lại trước đó.

• Lau sạch cảm biến giữa các phiên hoặc rửa sạch dưới vòi nước.
• Chỉ giặt dây đeo bằng tay.
• Luôn lắp phích cắm USB-C silicon khi Biến thể không sạc.

Để biết các mẹo chăm sóc và bảo trì đầy đủ, ghé thăm bài viết này.