Bắt đầu với tính năng Thực phẩm bổ sung & lượng tiêu thụ của FLOWBIO

Bạn vừa kết thúc một phiên. Bạn biết bạn đã tập luyện vất vả như thế nào. Bạn biết bạn đổ mồ hôi bao nhiêu. Nhưng bạn có biết nếu bạn thay thế những gì bạn đã mất?

Tính năng Thực phẩm bổ sung & lượng tiêu thụ mới của FLOWBIO kết nối các điểm giữa những gì bạn đã tiêu thụ và những gì cơ thể bạn thực sự đã mất đi. Chọn sản phẩm và số lượng ưa thích của bạn, ghi lại những gì bạn đã uống trong phiên và ứng dụng FLOWBIO sẽ đề xuất chiến lược bù nước được cá nhân hóa - được xây dựng dựa trên dữ liệu mồ hôi và lượng tiêu thụ theo thời gian thực của bạn.

BƯỚC MỘT: CẬP NHẬT ỨNG DỤNG FLOWBIO CỦA BẠN

• Trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo ứng dụng FLOWBIO của bạn được cập nhật.
• Hãy đến Cửa hàng ứng dụng và kiểm tra các bản cập nhật.
• Bạn sẽ cần phiên bản mới nhất để truy cập theo dõi thực phẩm bổ sung.

BƯỚC HAI: ĐI ĐẾN CÀI ĐẶT

• Mở ứng dụng và chạm vào Cài đặt (dưới cùng bên phải).
• Sau đó nhấn ‘Tài khoản của tôi’ để truy cập các tùy chọn thiết lập cá nhân của bạn.

BƯỚC BA: CHỌN THƯƠNG HIỆU YÊU THÍCH CỦA BẠN

• Trong menu tài khoản của bạn, cuộn xuống và nhấn 'Bổ sung ưa thích'
• Đây là nơi bạn có thể chọn từ danh sách phong phú các nhãn hiệu dinh dưỡng mà bạn yêu thích bằng cách nhấn vào 💙

BƯỚC BỐN: GHI LẠI MỘT PHIÊN VÀ GHI LẠI LƯỢNG TIÊU THỤ CỦA BẠN

• Hãy bắt đầu buổi học của bạn và ghi lại nó như bình thường bằng cách sử dụng cảm biến của bạn. Sau khi hoàn tất, hãy đồng bộ hóa phiên của bạn trong ứng dụng FLOWBIO.
• Trên màn hình dữ liệu phiên của bạn, hãy nhấn ‘Thêm lượng tiêu thụ’, sau đó chọn sản phẩm ưa thích của bạn và nhập số lượng dịch Và natri bạn đã tiêu thụ
• Lần này bạn không sử dụng sản phẩm yêu thích của mình phải không? Không có gì. Bạn có thể chọn từ bất kỳ sản phẩm nào trong danh sách - chỉ cần chọn những gì bạn thực sự đã tiêu thụ trong phiên.

BƯỚC NĂM: TUÂN THEO CHIẾN LƯỢC BÙ NƯỚC CÁ NHÂN CỦA BẠN

• Sử dụng dữ liệu mồ hôi của bạn và những gì bạn đã tiêu thụ trong buổi tập, FLOWBIO's Trí tuệ bù nước nâng cao (AHi) công nghệ sẽ quy định chiến lược bù nước được cá nhân hóa - cho bạn thấy chính xác lượng nước và natri mà cơ thể bạn vẫn cần.
• Hãy làm theo hướng dẫn để tối ưu hóa quá trình phục hồi, luôn cập nhật lượng nước trong cơ thể và chuẩn bị cho những buổi tập mạnh mẽ hơn phía trước.
  

Không thể tìm thấy nhãn hiệu hoặc sản phẩm bổ sung ưa thích của bạn?
Chúng tôi không ngừng mở rộng thư viện của mình để hỗ trợ cách bạn bù nước. Nếu thiếu thứ gì đó, chỉ cần gửi tin nhắn cho chúng tôi tại team@flowbio.com - chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để bổ sung nó.